Fogyókúrás currys csirke recept

Csirkemell recept

Toman indiai currys csirke saláta ágyon

Első etaposok figyelem! Ezt a gyors ebédet vagy vacsorát ti is fogyaszthatjátok!

Hozzávalók:
10 dkg csirkemell
1/2 cukkini
1/2 padlizsán
1 tasak Toman csirke-curry ízű leves
1 tasak Toman paradicsomleves (mártásként)
1 maroknyi rukkola

Elkészítése:

Zsiradék felhasználása nélkül pároljuk meg a felkockázott csirkemellet, majd tegyük hozzá a szintén felkockázott cukkinit és padlizsánt! Amikor már megpirult, szórjuk meg a Toman csirke curry alap leves porral (fűszer helyett használjuk). Mártást készíthetünk mellé a paradicsomlevesből, ekkor kevesebb vízzel engedjük fel, hogy sűrűbb legyen.

Éves szőrtelenítés bérlet