Fogyókúrás sütemény recept

Diétás süti

Toman csokoládé ízű mousse kókuszos “csókkal”

Hozzávalók egy személyre:
1 tasak Toman csokoládé ízű mousse
1 tojás (csak a fehérjét használjuk)
2,5 dkg xilit (por formátumú)
2,5 dkg zsírtalanított kókuszliszt

Elkészítés:

  • A tojást szétválasztjuk, és csak a fehérjével dolgozunk tovább. Ebbe keverjük bele a xilitet, és kézi vagy gépi habverővel kemény habbá verjük.
  • Ezután óvatosan fakanállal belekeverjük a kókuszlisztet is, ügyelve arra, hogy a már felvert tojáshabot ne törjük össze.
  • A sütőt előmelegítjük 200 fokra és amíg melegszik, egy sütőpapírral bélelt tepsibe kis halmokat formálunk a tojáshabból. A sütési idő a halmok méretétől függ. Jellemzően 10-15 perc alatt elkészülnek, de folyamatosan figyeljük, nehogy megégjenek.
  • A Toman csokoládé ízű mousse port összekeverjük 75 ml vízzel, és erre halmozzuk rá majd a kókuszos csókokat.

Toman-tipp: Aki még jobban szeretné fokozni a kókuszos ízt, a kisült sütiket megszórhatja még egy kicsi kókuszreszelékkel is. Tálaláskor a desszertünket díszíthetjük ehető virágokkal.

A harmadik szakasztól fogyasztható!