Diétás zöldség recept

Diétás recept

Grillezett zöldségek

Válasszunk az alábbi zöldségeket!
1/2 sárga cukkini
1/2 zöld cukkini
1 gomba
zsírszegény túró
só bors

Második szakasznál használhatunk hozzá pluszban:
olívaolaj
1/2 lilahagyma
2 db koktél paradicsom
1 db paprika
Elkészítés

Vágjuk félbe a zöldségeket és grill lapon süssük meg őket. Második etapnál használhatunk olívaolajat. Az első szakasznál zsiradék nélkül készítsük el. Fogyasztható már az első etap három napjában!

Túróval megszórhatjuk a tetejét. Nyári köretként tökéletes választás!

Jó étvágyat hozzá!