Diétás csirkemell recept

Diétás recept

Grillezett csirkemellbe göngyölt spárga

Hozzávalók:

20 dkg csirkemell
20 dkg spárga
só, bors

Elkészítése:

A grill-lapot forrósítsuk fel. A csirkemellet vágjuk ketté és töltsük meg a csokornyi spárgával. Sózzuk, borsózzuk és süssük meg a grillen.

Első etaptól fogyasztható!