Fehérjediétás spenótos tészta

Zsírégető recept

Friss spenóttal készült Toman tészta

Hozzávalók 1 főre:

1 tasak Toman tészta (fusilli)
1 maroknyi friss spenót
3 evőkanál light natúr joghurt
1 kávéskanál olívaolaj
szerecsendió
fokhagyma
só, bors

Elkészítése

A tésztát főzzük ki, majd csöpögtessük le. Pár csepp olívaolajon futtassuk át a spenótot, majd keverjük hozzá a natúr joghurtot. Ízesítsük fokhagymával, szerecsendióval, sóval, borssal.

Második etaptól fogyasztható!

Éves szőrtelenítés bérlet

Bársonyos bőr télen-nyáron