Gourmet kakaóital cukormentes habcsókkal

Habcsók recept

Fogyókúrás habcsók recept

Hozzávalók:
1 tasak Toman gourmet kakaóital
3 db tojásfehérje
1 kávéskanál alma ecet
60 gr eritrit
vanília rúd kivonat

Elkészítése

A tojásfehérjéket verjük fel kemény habbá, majd óvatosan tegyük bele az almacetet és az eritritet, majd verjük tovább, amíg egy masszát nem kapunk. Tegyük nyomózsákba és sütőpapírra nyomogassunk kis habcsókokat, majd tegyük a előmelegített sütőbe 10 percre. (a sütőt melegítsük fel 140 fokra majd kapcsoljuk ki és úgy tegyük be a habcsókokat.)

Sokáig eltartható dobozban, már ha marad belőle!

A minimális almaecet nem fogja befolyásolni a diétát, és még hő hatására sem fogja irritálni a gyomor nyálkahártyát. A diéta alatt azért nem ajánljuk az ecetek használatát, mert marhatja gyomor nyálkahártyát, ami irritáló lehet és savat is okozhat. Viszont a habcsóknál az almaecet azért kell, hogy levegősebb legyen a massza.

Második etaptól fogyasztható!

5 napos doboz tartalma