Fasírt recept fogyókúrásan

Toman receptek

Diétás fasírt

Hozzávalók:

20 dkg darált pulykahús
Toman zöldség leves
petrezselyem
só, bors

Elkészítése:

A darált húst dolgozzuk össze a fűszerekkel és a Toman zöldséges levessel. Formázzunk a masszából kis pogácsákat, majd süssük meg olívaolajon vagy sütőzacskóba téve a sütőbe. Grillezhetünk hozzá zöldségeket, vagy tálalhatjuk friss salátával!

Második etaptól fogyasztható ha a grillezett zöldségeket répa nélkül készítjük!

5 napos fogyókúrás csomag

5 napos prémium fehérjediétás csomag