Recept

Jó alapanyag, finom étel

Csirkemellcsíkok bundában

Igen, jól olvastátok! A diéta második szakaszában fogyasztható étel. Íme a recept!

Hozzávalók:

  • 1 csomag Tomán diet tortilla chips
  • csirkemell csíkok
  • só, bors, sütőpapír

A diétában megengedett mennyiségű csirkemellet felcsíkozzuk, sózzuk, borsozzuk.

Veszünk egy csomag Toman Diet Tortilla chipset, és vagy a zacskóban összetörjük, vagy aprítógépben panírmorzsa nagyságúra törjük. Semmi más dolgunk nincsen, csak a lesózott húsokat beleforgatjuk a tortilla chips morzsába, sütőpapírra egyengetjük, és 20 perc alatt 180 fokon készre sütjük.

Elkészítési idő: 10 perc, sütés 20 perc.

Jó étvágyat kívánunk!

5 napos doboz tartalma