Koronavírus – milyen vitamin segít?
2020-03-21
Orsi naplója – Hogyan Tománozz karanténban?
2020-03-25
Banános Toman ChocoBoom-desszert

Banános Toman ChocoBoom-desszert

Hozzávalók egy személyre:

Elkészítés:

  1. A banános milkshake-et shakerben elkeverjük 100 ml vízzel.
  2. A ChocoBoom golyókat klopfolóval apróbb darabokra törjük. A banánt felkarikázzuk.
  3. A hozzávalókat ízlés szerint rétegezzük, és már fogyaszthatjuk is a roppanós, krémes desszertünket.

Az ételkészítés időigénye kevesebb mint 10 perc. A banán kihagyásával már a második szakasztól fogyasztható!

Kalória-, makrotápanyag- és rosttartalom:
Kalória:  238 kcal
Fehérje: 25,1
Zsír: 6 g
Szénhidrát: 21,5 g, ebből poliol: 6,2 g
Élelmi rost: 3,6 g