Egy csokifüggő naplója

Sikeres Toman Diet

9. rész – Minek Neked ellenség, ha vannak barátaid…

„Milyen kivételes ajándék a mosoly! Hiszen nem kerül semmibe, de szívmelengető. Csak egy pillanatig él, de az emléke megmarad. Örömet szerez, és táplálja a jóindulatot. Kiváló ellenméreg irigység és rosszindulat ellen. Biztatást ad a csüggedőnek, erőt önt belé. Nem lehet megvenni, kölcsönkérni, ellopni, nem jelent földi javakat senkinek mindaddig, amíg önként és jó szívvel meg nem ajándékoznak vele.”

Dale Carnegie

Érdekes témát hoztam Nektek mára. Elmesélem, hogyan reagált a környezetem a látványos fogyásra.

Sok lány mesél az átváltozása után ugyanolyan furcsa történeteket, mint amik velem estek meg, így azt hiszem nem vagyok egyedül a következő gondolatokkal.

Szerencsés embernek mondhatom magam, mert a barátok, ismerősök 99 %-a őszintén velem örül a sikernek, drukkolnak nekem, elismerik az eredményeket, gratulálnak a kitartásomhoz, vagy épp segítséget kérnek, ők hogyan induljanak el az úton.

A maradék 1 % történeteiből viszont regényt lehetne írni.

Vagy inkább egy klassz vígjátékot.

Az alap, a csendes gyilkos-nő verzió, amikor végigmér, tetőtől talpig, nyel egyet, aztán egy undor-fintor kíséretében elfordítja -kissé sárgába hajló- arcát, mintha mi sem történt volna, és nem tűnt volna fel, hogy épp fele akkora vagyok, mint amikor legutóbb találkoztunk. Erre egy kedves barátom, aki nem mellesleg kommunikációs vezető egy nagy multi cégnél annyit mondott: „Let the haters hate”, vagyis hadd gyűlölködjenek a gyűlölködők…

A másik típus, aki mindent jobban tud. Meg akarja menteni az életed, mert biztosan belehalsz a fogyásba, de legalábbis jobban fogsz kinézni mint ő, és ezt meg kell akadályozni valahogy. Ezek a nők a következő verziókkal álltak elő (persze fogalmuk sincs milyen diétát csinálok, milyen módszerrel, és milyen komoly orvosi felügyelet mellett):

  • hagyd abba, mert el fogsz butulni
  • hagyd abba, mert nem ehetsz életed végéig porokat
  • hagyd abba, mert elveszíted a humorérzéked
  • hagyd abba, mert megváltozik a személyiséged
  • hagyd abba, mert tönkremegy a házasságod

… és még sorolhatnám. A legdurvább egy olyan „barátnő” volt, aki az első egész alakos fészbúk kép után törölt az ismerősei közül, és megszakította velem a kapcsolatot. Közös ismerősöktől tudom, hogy gyakorlatilag belebetegedett abba, hogy az utolsó kövér barátnője is lefogyott…

A legviccesebb pedig az volt, amikor egy kedves barátnőm -inspirálódva az én sikeremből- szintén ledobott húsz kilót a Toman Diet módszerével, és találkozott egy közös ismerősünkkel, aki azt mondta neki: Te is az „Évi féle” diétával fogytál le? Hát, az nagyon egészségtelen…

Tudni kell, hogy ennek a barátnőmnek – mindamellett, hogy makk egészséges, ki van virulva, tíz évvel fiatalabb amióta lefogyott – annyira jók az adatai, hogy amikor Zsófinál volt a szokásos három hetes mérésen, Zsófi bevitt egy másik mérleget, mert nem hitt a szemének (és a mérlegnek), hogy ennyire látványosan javult a zsír-izom százaléka. A másik mérleg is ugyanazt mutatta. 😊

Barátok igaz öröme!

Egy szó mint száz, nem szabad hallgatni a károgó varjakra, azokból a barátokból kell erőt meríteni, akik Veled örülnek, akik támogatnak, akik segítenek. Persze nem szabad ész nélkül koplalni. A Toman diet tökéletes hátteret ad a diétához. A jól felépített módszeren, a következetességen túl lehetőség van dietetikus, orvos szakember tanácsát kikérni, és persze magán úton is érdemes az egészségi állapotunkat felméretni, illetve a diéta alatt kontroll alatt tartani. Én pajzsmirigy alulműködés mellett fogytam közel 40 kilót a Toman Diet-el, és örömmel jelentem, a vérképemben gyakorlatilag nincs egyetlen csillag sem. Soha nem éreztem magam ilyen kicsattanó formában, és azon túl, hogy a pajzsmirigy értékem spontán javult, és rendszeres orvosi kontroll alatt diétázom, a lelkem is kivirult. Nincs annál nagyobb öröm, amikor feljön a H&M-ben a 44-es ruha, vagy amikor összekeverednek a kimosott felsőim a tinilányom pólóival, mert nem tudjuk elsőre megkülönböztetni, hogy melyik kié.

Kezdjetek bele Ti is, a legjobb döntés, amit nincs értelme halogatni 😊

Puszi,

Éva

5 napos doboz tartalma