2020-01-20
Motiváció a diéta alatt

Kilenc motivációs tipp, ha a halogatás átvenné az uralmat

Íme egy újabb írás Panyi Ágnestől, a Toman Diet mentálhigiénés szakemberétől! Elakadtunk? Nem tudjuk, miért csináljuk? Motiváljuk magunkat! Na erről mostanában bőven van mit mondanom. Ismered […]
2020-01-20
Férfiak és a fogyás

Hogyan fogyaszd le a párod?

Az ünnepek előtt csatlakozásra vártunk családommal a repülőtéren, s hogy elüssük valahogy az időt, az embereket figyeltük egy étteremben, amikor is egy házaspár különösképp felkeltette figyelmemet. Mindketten […]