2017-05-26
A túlsúly kockázatai

Elhízás egészségügyi kockázatai

Bíró Orsi molekuláris biológus és Lovászi Eszter dietetikusunk írása – a Toman Diet szakértői Az elhízás, mint egészségügyi kockázat – Tévedés azt hinni, hogy a súlyfelesleg csak […]
2017-05-20
Toman puding

Diétás puding recept cukormentesen

Hozzávalók 1 Toman őszibarackos smoothie 1/2 tasak cukrozatlan vaníliás puding por 1 kiskanálnyi chia mag Szukralóz alapú édesítőszer, ha szükséges. Elkészítés Keverjük össze az őszibarackos smoothiet […]
2017-05-19
Mesterséges és természetes cukrok

Édesítőszerek

Bíró Orsi molekuláris biológus és Lovászi Eszter dietetikusunk írása – a Toman Diet szakértői A leggyakrabban felmerülő kérdés, hogy jelenleg milyen típusú édesítőszerek vannak és veszélyes-e […]
2017-05-18
Zsírbontás 4D technológiával

Feszesebb bőr – Jobb nyirokkeringés és egészségesebb élet!

A cellulit keletkezésének mechanizmusában döntő lépés, hogy a zsírképződés mértéke meghaladja a szervezetben a zsírfelhasználás mértékét. A megnagyobbodott zsírsejtek könnyen benyomulnak a rugalmatlanná és merevvé váló […]
2017-05-17
Hogyan készüljünk az álomalak elérésére?

Álompár álomalakkal – Esküvő Classic magazin

Tökéletes megjelenés a fotókon, gyönyörű menyasszony és jóképű vőlegény: minden pár erre vágyik. Ahhoz, hogy a nagy napra és a nászútra sikerüljön ezt elérni, a Toman […]
2017-05-12
Spárga recept

Tavaszi párolt spárga zöldmártással Toman diet módra

Hozzávalók 1 csokor spárga 1 db filézett csirkemell 1 Toman tasak spárga Fél evőkanál olívaolaj Süssük meg a csirkemell mindkét felét, közben pedig pároljuk meg a […]
2017-05-11
Tojásos szuflé recept

Gombás tojásos omlett Toman módra

Lovászi Eszter dietetikusunk írása – a Toman Diet szakértője Egy átlagos közepes méretű tyúktojás 50-65 gramm, melynek 60 százaléka fehérje, 30 százaléka sárgája, a maradék százalék […]
2017-05-11
Miért kerüld el a készételeket

A gyorsételek hatásai

Bíró Orsi molekuláris biológus és Lovászi Eszter dietetikusunk írása – a Toman Diet szakértői Egy olyan korban élünk, amit a sebesség és az azonnali megoldások uralnak. […]
2017-05-02
Fehérjebevitel fontossága

A fehérje, és a fehérjebevitel fontossága a Toman Diet fogyókúra alatt

Lovászi Eszter dietetikusunk ajánlásával A fehérje szóra a legtöbb embernek a tojásfehérje jut eszébe, és ez nem is jár messze a valóságtól. A tojásfehérje is éppúgy […]