2017-04-22
Kálium fontossága a Toman Diet alatt

Miért fontos a kálium és hogyan építsük be a Toman Diet alatt?

Bíró Orsi molekuláris biológus és Lovászi Eszter dietetikusunk írása – a Toman Diet szakértői Miért fontos a kálium? A kálium a makroelemek közé tartozik, vagyis olyan […]
2017-04-21
Bódi Margó

Bódi Margó és a sikeres Toman Diet program! – Hot magazin interjú

A roma énekesnő mindent elkövet, hogy önmagának és az urának is tetsszen, ezért még a nehézségeket is bevállalja. Ezúttal azért fogyókúrázik, mert Guszti megjegyezte, hogy gömbölyödik […]
2017-04-14
Túrótorta recept

Gyümölcsös túrótorta Toman módra

Hozzávalók: 3 csomag Toman narancsos keksz 1 tasak Toman Erdei gyümölcsös desszert 2 doboz sovány túró (pl: Milfina) 3 evőkanál útifű maghéj 1 dl frissen facsart […]
2017-04-13
Fogyás a Toman Diet alatt

Miért nem okoz problémát a túl gyors fogyás a Toman diéta programban?

Lovászi Eszter dietetikusunk ajánlásával Sok vendég megkérdezi, hogy nem okoz-e problémát a túl gyors fogyás. Természetesen ez egyéntől függ, de átlagban ez heti 2 kilogrammot jelent, […]
2017-04-11
Tomán Szabina interjú

Interjú a Sikeres Nők magazinban

A diéta alatt is finoman összeállított fogások, amiket jó szívvel fogyaszthatunk az ünnep alkalmából. Tomán Szabina a kislányával olyannyira élvezik a húsvétot, hogy együtt sütnek, főznek […]
2017-04-06
Milyen ásványvizet igyunk

Ásványvíz fogyasztása a Toman diéta alatt – hogyan válasszunk?

Lovászi Eszter dietetikusunk ajánlásával Toman diétázóink gyakran megkérdezik, hogy pontosan milyen típusú vizet is fogyasszanak. A diéta alatt nagyon fontos a megfelelő mennyiségű víz fogyasztása. Ásványvizek […]
2017-04-04
Toman Diet program

30 kg túlsúlyból karcsúság és saját vállalkozás

A módszer megszületésétől a sikeres Toman Diet életmódprogramig Tomán Szabinával beszélgettünk arról az életmódprogramról, melyet azért hozott létre, hogy saját tapasztalataira építve másoknak is segíteni tudjon […]