Magazin

Fogyókúrás habcsók recept

Hozzávalók: 1 tasak Toman gourment kakaóital 3 db tojásfehérje 1 kávéskanál alma ecet 60 gr eritrit vanília kivonat Elkészítése A tojásfehérjéket verjük fel kemény habbá, majd óvatosan tegyük bele az...
Tovább

Karácsonyi fogas recept

Hozzávalók: 80 dkg fogas filé 2 db zellergumó 1 csokor friss kapor só, fehérbors 3 dl sovány joghurt 1 kávéskanál olívaolaj Sós vízben puhára főzzük a kockázott zellert és alaposan...
Tovább

Karácsonyi hal recept

Hozzávalók: 60 dkg harcsafilé kockákra vágva só, fehérbors, frissen vágott kakukkfű, rozsmaring 1 cukkini, kockákra vágva 1 padizsán kockára vágva 10 dkg koktél paradicsom 1 paprika 20 dkg friss saláta...
Tovább

Adventi mézeskalács recept

Hozzávalók 1 tasak Toman almás fahéjas 1 csomag Toman mézes palacsinta öntet (méz helyett) 30 dkg rozsliszt 10 dkg Toman Rost+ 12 dkg kókuszzsír 1 evőkanál mézeskalácsos fűszerkeverék(ánizs, szegfűszeg, fahéj) 12...
Tovább

Diétás desszert

Hozzávalók 150 g zsírszegény túró 1 tasak Toman vanília sodó 1 evőkanál eritrit 2 tojásfehérje Elkészítése A túrót villával törjük össze, majd keverjük össze az eritrittel, majd ízesítsük kevés bio...
Tovább

Diétás túrókrémes paprika

Hozzávalók 150 g zsírszegény túró 1 db vastag húsú paprika friss petrezselyem só, bors Toman bacon ízű chips Elkészítse A megmosott paprikát vágjuk félbe, majd az ízesített túróval töltsük meg...
Tovább

Diétás leves csirkemellel

Hozzávalók 1 tasak Toman zöldségleves 1/4 kelkáposzta 10 dkg csirkemell 1 kávéskanál édes kömény majoranna 1 kávéskanál olívaolaj só, bors Elkészítése: Mossuk meg a kelkáposztát, majd daraboljuk fel apróra. A...
Tovább
1 2 3 15