Magazin

Tomán Pad Thai

A receptet köszönjük a pécsi partnerünknek!Hozzávalók 2 fő részére:1 nagyon kis fej hagyma1 gerezd fokhagyma1 ujjnyi gyömbér1 csokor zöld hagyma1 chili8 szem kis csiperke gomba1 doboz garnéla rák 1 zacskó vagyes...
Tovább

Pulykaburger Toman módra

Hozzávalók 1 darabhoz: 1 zacskó fehérjedús Toman gluténmentes zsömlepor Fél zacskó Toman paradicsomleves-por 1 kanál Toman ROST+ por 6 dkg darált pulykahús Só, bors, fokhagymapor ízlés szerint Fél kanál olívaolaj...
Tovább

A szaunázás jótékony hatásai

A hideg idő beköszöntével felértékelődik minden, ami képes átmelegíteni didergő porcikáinkat. Cserépkályha és kandalló, forró tea és sütőtökkrémleves, szauna és gőzfürdő. Utóbbi kettő nemcsak a hideg ellenszeréül szolgál, de egyéb...
Tovább

Alma

„Naponta egy alma az orvost távol tartja” – így szól a hazánkban és más országokban is ismert, eredendően Wales-ből származó mondás. S noha az egészséges étrendhez ennél több kell, az...
Tovább

Könnyen napi rutinná vált a Toman Diet

Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták - velünk fogytak: Toman sikersztorik!Anyukám mondta…Rengeteg diétát végigcsináltam, nem túl sok sikerrel, pontosabban szólva nulla eredménnyel, mert abban a...
Tovább

A tenger gyümölcsei

A halfogyasztás jótékony hatásairól már írtunk itt, a Toman Magazinban. A világ tengerei azonban nemcsak hallal látnak el bennünket. Az ehető tengeri élőlények sora, ha nem is végtelen, mindenesetre igencsak...
Tovább

Chia

A chia – más néven azték zsálya (Salvia hispanica) – egy közép-amerikai eredetű élelmiszernövény, amelyet apró magjaiért termesztenek. Az ajakosvirágúak rendjébe, ezen belül az árvacsalánfélék családjába, és a zsályák nemzetségébe...
Tovább

Chia-puding Toman módra

Hozzávalók: 1 dl langyos kecsketej 1 kanál chia-mag (aztékzsálya-mag) Kalóriamentes édesítőszer, ízlés szerint 1 mokkáskanál vaníliakivonat (elhagyható) 1 csomag Toman csokoládé ízű mousse 75 ml víz Néhány szem fekete áfonya...
Tovább
1 2 3 44